Сегодня я проснулась практически в 12 😱 по Алтайскому времени, никакие не 4 утра, организм все-таки сдался, а я в печали что столько пропустила: йогу на Катуньи, шаманские песни, медитации и спортивные игры на нашей базе Молодости...я полдня проспала 😭😭😭 Как открыть глаза сутра без помощи спичек? 🤣 ⠀ Руками ⬆️ ⠀ ✅ Буквально берём бровь в руки: защипываем пальцами складку почти у переносицы и тщательно проминаем бровь по всей длине до внешнего края. 3-5 проходок. ⠀ Это шикарная старая упра «пробуждает» глаза, сгоняет отёк, поднимает верхнее веко, разглаживает межбровку и стирает с лица унылую и хмурую маску «вы все меня бесите!» 😉 (об этом никто не должен знать 🤫, иначе специально будут бесить ещё больше) ⠀