В Японии на 120-м году жизни умерла самая пожилая жительница в мире. Она пережила рак, обе мировые войны, пандемию испанки и коронавируса и… что вообще можно пережить за 120 лет? В 2020 году ее правнучка писала, что бабушка находится в здравии, «занимает разум и тело, интересуется математикой». В 118 лет! Математикой! Старость, девочки мои, - это не морщины и остеохондроз, а отсутсвие жажды и интереса, любопытства, потухшее сердце и ощущение что все «БЫЛО». ⠀ 🌹 Всегда и всюду ищите новые источники радости! Пробуйте все новое по очереди и прислушивайтесь к себе - радует или нет? Танцуйте, рисуйте, пишите стихи, пробуйте йогу, оригами, цигун, лепите из глины, разводите цветы, станьте волонтёром в какой-нибудь общественной организации - потенциальные источники радости неисчерпаемы. В конце концов, запишитесь на ВСЕ пробные бесплатные уроки, курсы и мастер-классы в своём городе и просто попробуйте все это! 🌹 Нужно непрестанно расширять круг интересов - искать, пробовать новое, творить, удивлять саму себя и постоянно двигаться. 🌹 Ну, и помним, что двигаться можно разными способами: когда отрубили крылья - бежим ногами; устали ноги - берём в руки вёсла; сломали весло - гребем одним; сломали/потеряли оба весла - плывём брасом/кролем 😉 ЗЫ: начните ставить цели 🤬🤬 прям бесите меня! Понятное дело, что сложно, не хочу , не буду, но как же жить тогда по полной?