Тест насколько вы себя любите ❤️: 1️⃣ Посещают ли вас мысли о собственной неполноценности? ✅ да, иногда не дают покоя 😞 (3 балла) ✅ Нет конечно! Я ведь само совершенство! (0 баллов) 2️⃣ Легко ли вы говорите «нет» на чужие просьбы, если вам не хочется их выполнять? ✅ Не могу отказывать: злюсь на себя и делаю (1 балл) ✅ Легко! Я у себя в приоритете (0 баллов) 3️⃣ Как вы воспринимаете комплименты? ✅ Мне очень приятно ☺️ (0 баллов) ✅ Смущаюсь, не знаю как ответить, кажется, что мне льстят или врут (1 балл) 4️⃣ Что для вас забота о себе? ✅ Это основа моей жизни (0 баллов) ✅ Ээээ… ну я себя кормлю, мою, стригу ногти… это считается? (5 баллов) 5️⃣ Считаете ли вы себя интересным человеком? ✅ Конечно! (0 баллов) ✅ Нет (2 балла) 6️⃣ Если бы у вас был выбор родиться заново, вы выбрали бы родиться кем-то другим? ✅ Ни за что! Мне нравится быть собой! (0 баллов) ✅ Даааа!!! Я бы выбрала себя другую (5 баллов) 7️⃣ Часто ли вам приходится что-то делать/терпеть вопреки своему желанию? ✅ крайне редко (0 баллов) ✅ каждый день (3 балла) 8️⃣ Вы придаёте большое значение мнению окружающих? ✅ да, почти всегда фоном у меня в голове «что подумают люди?». Все время боюсь облажаться перед мужем/коллегами/родственниками (7 баллов) ✅ не очень (0 баллов) 9️⃣ Сможете за пол часа перечислить письменно 100 своих достоинств и положительных качеств? ✅ 😮 у меня столько нет! (2 балла) ✅ да хоть 200! (0 баллов) 🔟 Сколько времени вы уделяете только себе - своему здоровью, своему удовольствию, своему саморазвитию, общению с собой? ✅ Не меньше 3 часов в день (0 баллов) ✅ Нисколько… (7 баллов) Результаты теста: 0-3 балла - с самооценкой и самоценностью у вас полный подрядок! Вы не выискиваете у себя недостатки, уверены в своей уникальности. Главное без берегибов в сторону эгоизма и нарциссизма. Любите не только себя, но и мир вокруг. 3-10 баллов - Вы часто критикуете себя, сомневаетесь в себе и хорошим отношением к себе вы себя точно не балуете. Похоже, самоценность для вас не в приоритете. Пора начинать уделять себе больше времени и заботы. 10-32 балла - Все очень плохо. О любви к себе вы только слышали 😞 Вам нужно срочно пересматривать отношение к себе.