Лечебный голод 🍕 Кто за любой кипиш, особенно за голодовку? Я! (Клубнички, машем ручками 😉) ⠀ За что я люблю голод? За то, что он высвобождает огромный пласт внутренней энергии. За чистый, как слеза, разум; за вечный двигатель в душе и теле; за быструю реакцию; за отлаженные механизмы во всем теле; за ощущение, что ты новенький и сверкающий, будто тебя только что родили в этот мир. Летаешь не касаясь земли - вот что делает с человеком ПРАВИЛЬНЫЙ голод! ⠀ Мой личный рекорд - 10 дней голода (плюс 5 дней подготовки к нему и 10 дней медленного и постепенного выхода из голода). ⠀ Но начну я с того, что я не какая нибудь там извращенка, а есть я очень даже люблю, как все нормальные люди 😁 ⠀ И страстно люблю я, увы, не сельдерей и куриную грудку, а горячий хлеб с маслом, жирную пасту со сливочным соусом и прочее вкусное, от одной мысли о котором растут бока, загаживается печень и лицо покрывается прыщами 🥴 ⠀ Я правда, честно, страстно и искренне люблю самую НЕ полезную еду на свете 🍝 И сладкое шампанское тоже! ⠀ ❗️НО ещё больше я люблю жить в красивом и здоровом теле. А ещё очень сильно люблю свою жизнь и хочу жить ее максимально долго. И моего ума хватает на то, чтобы на чаше весов «вкусно пожрать» или «быть здоровой и не толстой» всегда перевешивало второе. ⠀ ПП-шница и фитоняша из меня не вышли (все это слишком для меня заморочено и больше похоже на какой-то религиозный культ), поэтому у меня свой рецепт здоровой и красивой жизни: ⠀ ✔️ Наши гимнастики в клубе @beautyclub_365 ✔️ Максимально активный образ жизни (когда лежать и сидеть некогда, а жопка всегда немного в мыле) ✔️ Нормальное домашнее питание ✔️ Профилактический голод ⠀ Лечебное голодание я практикую давно. И ОЧЕНЬ уважаю это дело. Моя личная практика и опыт моих клубничек показывают, что голодом можно решить если не все проблемы по здоровью, то очень многие. Главное делать это с умом и знаниями❗️ ⠀ Всем начинающим я рекомендую: ⠀ ✅ Понять для себя зачем вам это ✅ Изучить тему по книгам Марвы Оганян ✅ Учитывать все ньюансы про вход в голд и выход из голода, клизмы и очистительные процедуры. ✅ Начать с нами в клубе @beautyclub_365 профилактический голод на цель (не связанную ни со здоровьем, ни с красотой). Мы голодаем в клубе уже 8-ой понедельник. Цель - 16 голодных понедельников. Но клубнички уже просят добавить ещё и четверги. Зачем? Потому что они в восторге от результатов! ⠀