💡 Многих сейчас удивлю: Упражнения Кегеля - это кратчайший путь к гипертонусу мышц тазового дна, застою крови и смещению органов малого таза. ❗️Мышцы тазового дна должны быть не «накаченными», а эластичными ❗️ Проверьте себя - любой из этих пунктов может говорить о ваших блоках в тазовой области: ⠀ 1️⃣ ноющие боли в области поясницы, ягодиц и лобковой кости; 2️⃣ болезненные и/или нерегулярные менструации; 3️⃣ ощущение как бы не своих ног: слабость, онемение, ватные ноги, походка на негнущихся ногах; 4️⃣ проблемы в сексуальной сфере: «никакое» либидо, боли при п/а, не способность испытать оргазм; 5️⃣ недержание при кашле, чихе, подъёме тяжестей; 6️⃣ выпирающий живот при стройном теле. ⠀ Нашли себя? Тогда срочно в клуб www.beautyclub365.ru Эта неделя в клубе будет посвящена женскому здоровью, раскачиванию либидо, сексуальности и оргазмичности 🔥