Праздники — опасное время для людей с аддиктивным поведением: в эти дни чаще случаются срывы у тех, кто, например, сохранял трезвость. Мы попросили нарколога, психотерапевта, фасилитатора встреч взаимопомощи SMART Recovery Дмитрия Фролова рассказать, как поддержать себя, не сделать все еще хуже и реагировать на комментарии близких. И хотя в этой инструкции даются рекомендации для людей с аддиктивным поведением в отношении алкоголя, они определенно подойдут и людям с аддикцией к наркотикам. Еще эта информация может быть полезна для людей с другими формами аддикции (например, к компьютерным играм, к покупкам — или к работе).
