Людям, которым тяжело читать новости, психологи иногда советуют максимально ограничить чтение СМИ и блогов: важная информация все равно до вас дойдет, а на просьбы о помощи откликнутся другие. Но часто люди все же хотят быть в курсе событий или считают отказ от чтения новостей неприемлемым с этической точки зрения. В любом случае решение читать новости должно быть осознанным. Вам нужно хорошо понимать, зачем вы это делаете.