Из-за войны люди стали чаще испытывать сильный гнев. И он может разрушать. Как сохранить свое психическое здоровье?
ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА
Злость, негодование, раздражение — все это может сильно отравлять жизнь. А после 24 февраля такие эмоции люди определенно стали испытывать чаще.
«Медуза» попросила психиатра, психотерапевта Дмитрия Фролова рассказать, как справляться с гневом, который мешает жить.
https://mdza.io/y55n0zac28E
Вторжение России в Украину спровоцировало много негативных эмоций у самых разных людей. В том числе гнев разной силы: от негодования и раздражения до ярости и бешенства.