Что по витаминам?

Вчера терапевт мне выписала витамин С. “Это чтобы вы не болели так часто”, - сказала она. Как бы не так: с 2005-ого года всем компетентным врачам известно, что витамин С не предотвращает простуды. Доказали это ученые Роберт Дуглас и Харри Хемиле на основе 55 исследований с 1940 по 2004-ый годы.

Вот вам и врач - между прочим из очень известной московской клиники. Прием 4000р на секундочку. А теперь представьте, что вы пошли в аптеку и купили назначенный растворимый витамин С. Стоит он около 1000 рублей в разных вариациях.

Интерес к медицине сэкономит вам немалые деньги. Например, мультивитаминные комплексы лучше не покупать. Женщины, принимающие мультивитамины умирают чаще, чем те, что не принимают. В 2011-м году такое исследование представили ученые университета Миннесоты.

Мультивитамины, витамины С, D, бетта-каротин и кальций бесполезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. При этом антиоксиданты связаны с повышенным риском смертности. Представленные выводы можно найти в статье этого года Supplemental Vitamins and Minerals for CVD Prevention and Treatment

Быстрое видео о том, как ученые открывали вред витаминов https://youtu.be/1is1qblae_U