☝️ Как ритм дыхания влияет на активность мозга и состояние организма? Чаще всего люди не задумываются над тем, как они дышат, и какое огромное значение имеет правильное дыхание для здоровья и саморазвития. Ритм дыхания, частота и глубина дыхания в какой-то мере подчинены воле и сознанию человека. Как это использовать? Как ритм дыхания влияет на сознание человека? Согласно древним трактатам о саморазвитии, разный ритм дыхания сказывается на состояние психики. ▫️ При увеличении продолжительности выдоха у человека развивается желание отдать, проявить бескорыстие. ▫️ При замедлении ритма дыхания возникает чувство покоя и улучшается концентрация внимания. ▫️ Чёткий ритм дыхания позволяет сделать психику стабильной и уравновешенной. Ритм дыхания формирует состояние здоровья на уровне психики человека, то есть там, где находятся корни всех проблем. Он влияет на сознание человека, на его желания и стремления, на его отношение и восприятие окружающего мира. ❗️ Глубокие изменения в сознании можно вызывать изменением частоты дыхания, замедлением и комбинацией этих приемов. Таким образом, изменяя ритм дыхания, можно влиять на сознание в желаемом и предсказуемом направлении. Читайте далее по ссылке >>>