Самый простой и действенный способ восстановления энергии! «Заряжаем батарейки»! ⚠️Чувствуете усталость? Не хватает сил? Поможет восстановление энергии! Читайте внимательно, и вы узнаете простой метод, который позволит вам всегда поддерживать отличное самочувствие! Этот способ восстановления энергии и, как следствие, здоровья, достаточно прост и доступен любому человеку. Он не занимает много времени, но неоднократно доказал свою эффективность! ☝️Особенно он полезен тем, кто занимается саморазвитием и духовным совершенствованием, так как наполнение энергией необходимо для проведения многих духовных практик и медитаций. Восстановление энергии: 9 шагов для вашего здоровья! 1. Принять удобное положение тела, руки должны лежать ладонями вверх. 2. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, и полностью расслабиться. 3. Затем следует сконцентрировать внимание на центре своих ладоней. Мысленно нужно представить, как там образуются белые шары, внутри они полые. 4. Теперь следует начать вытягивать шары, не отрывая их от ладоней, и направить их вверх. Нужно представить, как шары проникают через атмосферу земли и устремляются глубоко в космос, полный энергетических потоков. Так создается канал для поступления чистой энергии. 5. Когда шары достигнут необходимых высот, следует мысленно представить, что канал раскрывается цветком, образуя форму гигантской воронки. Эта воронка улавливает потоки энергии космоса и направляет их в тело. 6. Через ладони потоки проникают вглубь организма, наполняя его чистой энергией от головы до кончиков пальцев ног. 7. Во время этой работы нужно ощутить себя пустым сосудом, который заполняется живой энергией. 8. Когда почувствуется ощущение наполненности, нужно мысленно свернуть воронку и направить канал обратно к ладоням, закрывая его. 9. После этого рекомендуется еще немного полежать на спине (в йоге эта поза называется Шавасана¹), чувствуя, как энергия равномерно распределяется по всему телу; затем можно потянуться и встать. Применять этот метод возможно как и для обычного восстановления энергии, так и для других целей, например, для наполнения себя энергией любви, энергией денежного потока. Этот метод достаточно универсален.