Мудра для нервной системы! Вы подвержены стрессу и нервному истощению? Мудра для нервной системы «Нирвана» укрепит ваше здоровье и восстановит нервы! В качестве лечебного средства мудра «Нирвана» применяется в случае общего ослабления нервной системы. 🔸Регулярное выполнение мудры для нервной системы помогает обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию, что крайне важно для восстановления здоровья, саморазвития и духовных стремлений. Мудра для нервной системы: техника выполнения 1. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами. 2. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. 3. Сцепить кончики указательных пальцев левой и правой руки. 4. Сцепить кончики мизинцев правой и левой рук. 5. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии.