«Лучше поздно, чем никогда» Думаю, эта фраза идеально подходит под мое начало чтения книжек. Заметил, что ежедневное чтение в течение 30-60 минут перед сном расслабляет мозг и улучшает концентрацию. С утра до 22:00 где-то каждый день учу медицину и язык, а после перед сном читаю художественную литературу, что помогает сильно снизить напряжение, накопленное в течение дня.