Врач-инфекционист рассказывает про ковид в новых реалиях. Защищаться от коронавирусной инфекции сейчас очень сложно, т к вирус стал более заразным. Никаких особых мер принимать не нужно. И даже маска уже неэффективна🤷‍♂️ Главное: 👨‍👩‍👦‍👦 избегать мест скопления людей без необходимости! 🍳 следить за полноценным питанием и потреблением витаминов нужно всегда 🛌 также важен полноценный сон не менее 8 часов: недосып всегда подрывает иммунитет сейчас вакцинироваться от ковида уже поздно, так как заболеваемость снова растет. остальные вакцины можно и нужно ставить согласно календарю прививок, в том числе от гриппа и других сезонных инфекций