Доказано, что биоритмы влияют на все функции человека  непосредственным образом,  вызывая различные эмоциональные состояния: в одни дни отмечаются угнетенность, подавленность, молчаливость, лень, а в другие  дни — жизнерадостность, повышенная работоспособность, оптимизм  и т.д. Ритмы определяют и время нашей максимальной активности в течение дня, и время дневного упадка сил и послеобеденной сонливости… 🤓🤪В недельном ритме пик и умственной и физической активности приходится на четверг.