Сон менее пяти часов опасен для здоровья О вредности недосыпа не говорил только ленивый (нет, даже он уже говорил). Тем не менее, проблема становится все более актуальной, особенно если учитывать, что до каникул еще далеко. Появились данные о том, как именно недосып влияет на здоровье, в частности, на вероятность развития хронических заболеваний. Подробнее об этом читайте в статье, подготовленной Сеченовским Биомедицинским Клубом → https://medach.pro/post/2891 Материал подготовлен в преддверии BiomedFest 2.0, который пройдет 10–11 декабря на базе Сеченовского Университета. #medach #медач #biomedfest2022 #эндокринология #сомнология #кардиология #зож #сон