ПАТЕЛЛОФЕМОРАЛЬНАЯ БОЛЬ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ МЫШЦ БЕДРА
⠀
Пателлофеморальный болевой синдром – это достаточно распространенная причина боли в коленном суставе. Наиболее частым симптомом является боль под или в районе надколенника. Как правило, боль усиливается при чрезмерной физической нагрузке или при многократно повторяющихся движениях в пателлофеморальном суставе, а также вследствие слабости окружающих мышц.
⠀
В 2019 году было опубликовано исследование, которое продемонстрировало, что люди с пателлофеморальной болью страдают от функциональных нарушений, и, что самое интересное, это не выявляется в процессе субъективной оценки даже с использованием соответствующих шкал.
⠀
Целью исследования была объективная оценка функции мышц бедра у людей с пателлофеморальной болью по сравнению со здоровыми людьми. Также исследователей интересовала взаимосвязь функции мышц бедра и результатов самооценки испытуемых.
⠀
Критериями оценки были: время подъема по лестнице, вставание со стула на одной ноге, сшагивание с платформы, длина прыжков вперед и в сторону. Абдукторы и экстензоры бедра оценивались на предмет взрывной силы и выносливости, а также в процессе выполнения изометрических и динамических упражнений. Самооценка осуществлялась с использованием шкалы Kujala и субшкалы KOOS-PF.
⠀
Группа испытуемых с пателлофеморальной болью на 15% медленнее поднималась по лестнице, на 12% меньше выполняла вставаний со стула на одной ноге, и прыгала вперед на 20% ближе по сравнению с контрольной группой. Снижение взрывной силы и силы мышц бедра коррелировали с объективным снижением функции. Низкие баллы по шкале Kujala коррелировали только с увеличением времени подъема по лестнице.
⠀
Таким образом, люди с пателлофеморальной болью имеют объективные функциональные нарушения, которые связаны с уменьшением производительности мышц бедра, что указывает на то, что им может быть показана прогрессивная программа тренировок.