​​СУПЕР ДИЕТА 👍🏻

Сгоняем ненавистный жир!
7 дней диеты - минус 6 кг жира!

Данная диета состоит из разгрузочных дней ❗

первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

👏Т третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

👏пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Забирай себе на стеночку 📌

Перед диетой проконсультируйтесь с врачом!