«Токчисчних людей сміливо посилайте слідом за російським кораблем»: як впоратись з психологічним навантаженням у війну Сирени. Вибухи. Руйнування. Смерті. Жахливі новини. Хвилювання родичів і друзів. Все це супроводжує війну росії проти України. Та закономірно вводить багатьох українців у стан тривоги, депресії, стресу, страху, пригнічення. Спробую узагальнити найпопулярніші персональні виклики українців.