​Автор бестселлера «Зачем мы спим» – о настоящих причинах и ужасных последствиях недосыпа

Не знаем, в какой именно момент высыпаться стало чем-то неприличным. Но мы настоятельно рекомендуем перестать стыдиться здорового сна в 7,а то и 9 часов (страшно, правда?).

После этого текста вам больше не захочется жертвовать сном.

http://bit.ly/2Ys1EMU