Как бороться с прокрастинацией? Ученые предлагают один по-настоящему эффективный метод

Прокрастинация абсолютно нелогична и лишена здравого смысла. Мы ведь знаем, что все равно придется взяться за задачу и что от промедления хуже будет, в первую очередь, нам.

Но не вините себя и не думаете, будет проблема - в плохом тайм-менеджменте. Все дело в эмоциях. И у ученых есть один эффективный, хоть и не самый простой в реализации метод.

http://bit.ly/2ZcCy5F