Что есть во время перелета, чтобы не превратиться в зомби и быть в форме: советы диетолога

У нас в MC Today много любителей путешествий. По делу или на отдых - был бы повод. Но после перелета очень часто хочется взять маленький отпуск, чтобы прийти в себя.

Поэтому мы были счастливы, когда диетолог Мария Грибоедова написала для нас эту колонку. Теперь мы точно не согласимся на самолетную еду, откажемся от любимого кофе и запасемся водой.

В общем, мы готовы следовать каждой из 11 рекомендациям. И вам советуем.

http://bit.ly/2HTQJHa