Не секрет, що наша продуктивність та й взагалі настрій багато в чому залежать від того, як розпочинається ранок.
📍 Марк Цукерберг та Ілон Маск здавна конкурують, а часом ще й кпинять один одного в соцмережах. Проте в них є й дещо спільне. Обидва технолідери починають ранок із медитації.
📍 Білл Гейтс та Річард Бренсон – прихильники активного способу життя. Обидва полюбляють після пробудження займатися спортом. Ранок 67-річного Гейтса починається на біговій доріжці, також він час від часу грає в теніс. А 73-річний Бренсон полюбляє кайтсерфінг та велопрогулянки.
📍 Інвестор Воррен Баффет починає ранок дещо старомодно – він насолоджується простим сніданком та вивчає тенденції фондового ринку або ж просто переглядає свіжі газети.
📍 А очільник Apple Тім Кук щодня прокидається о 5 ранку та практично одразу занурюється в робочу атмосферу. Про це ми розповідали тут.
Telegram | Facebook | Website