«Ничего не радует». Как определить эмоциональное выгорание и как с ним бороться: советы психолога

Если все вокруг задолбали и ничего не радует, то это не усталость от работы или лень, а эмоциональное выгорание. Оно может случиться у каждого: наемного работника, фрилансера или собственника бизнеса.

Определить выгорание можно с помощью нескольких простых метрик. Например, вы стали больше «бухать» или тратить деньги на всякую ерунду. Объясняем простым языком, что с этим делать.

http://bit.ly/2UCQzYv