Доброе утро ❤️ Сегогя ч предлашсютебе создать такой новый праздник - день правды!) Весь день отслеживай - не предаешь ли ты себя? Не наступаешь ли на горло? Не избегаешь ли чего-то, что тебе важно, из-за страха или чего-то подобного? Делаешь ли ты то, что РЕАЛЬНО хочешь? Или только то, что должна и что ждет от тебя кто-то другой? Опять же, не руби с плеча. просто наблюдай. Можешь мысли после сегодняшнего дня добавить в дневник эмоций, который ты начала вести. Помнишь, в 1 день мы писали факты о твоем текущем положении? Что ты ощущала, что происходило? Сегодня задача непростая морально… Но она принесет тебе облегчение. Берем минусы из 1 дня и пишем - какие эмоции это у нас вызывает?