Как ведёт себя поясница с выключенными мышцами в обычной повседневной жизни? ⠀ Формат ДО - тотальная гипотония, мышцы в теле не работают. Кроме поясницы болит шея, плечевой пояс, падает зрение. ⠀ ❗️встать с дивана сложно! В момент подъема должны включаться и сокращаться мышцы поясницы. Если мышцы не работают, то нагрузка уходит на связки и позвоночник, а нервная система сигнализирует боль. ⠀ Формат ПОСЛЕ - включил все мышцы и перезагрузил НС ⠀ ❗️тут мышцы поясницы выполняют свою работу. В момент подъёма мышцы сокращаются, работает стабилизация, отсутсвует боль. ⠀ В этом случае боль в пояснице и проблемы в теле были сформированы нервной системой, это было функциональное нарушение ✔️ Разница в видео 15 мин