Mash на Мойке(@mashmoyka). Сколько бы тебе ни было лет, слова "Первое сентября" бросают в тревогу. Но есть несколько

Сколько бы тебе ни было лет, слова "Первое сентября" бросают в тревогу. Но есть несколько лайфхаков, как ровненько пережить конец лета, конец отпуска и начало школы — ребёнок вы или родитель. Собрали для вас в карточки советы от медицинского психолога из Мариинской больницы: спать по режиму, убегать от меланхолии в рисование и музыку. Приравнять слово "стресс" к имени, которое нельзя называть, по всем заветам Роулинг. Листаем и стараемся не нервничать.