По последним данным Минздрава, 1% россиян стоит на учёте с психическими расстройствами. А в самых распространённых болезнях жителей городов-миллионников такие сложные диагнозы, как хроническая усталость, тревожность, невроз, депрессия, шизофрения.
В День психического здоровья и не самые лёгкие времена мировой истории дарим курс заботы о себе. Три простых правила от нас: рутина, умеренная ирония, закон leave yourself alone.
Кроме шуток: если кажется, что что-то идёт не так, — это не кажется. Не бойтесь обратиться к врачу, ваш Ni Mash.
