Обложка канала

Mash Gor

12778 @mash_gor

Актуалочка с горных высей — в Mash Gor. Всё найдём быстрее ветра, а новости будут такими же сочными, как фычик, и охватить успеем весь Кавказ!

Mash Gor

4 года назад
Открыть в
В Нальчике психологический клуб проводит бесплатные встречи с людьми, которые испытывают тревожность из-за ситуации в стране. Здесь работают не только профи, но и просто почитатели науки. Одна из психологов, Оксана, поняла, что больше не хочет просыпаться и переживать о том, что творится вокруг. Так к ней пришла идея бесплатной групповой помощи. По её словам, в ситуации постоянного стресса главное — понять, что ты не один. Когда люди собираются вместе, им проще справиться с эмоциями. На встречах они выполняют упражнения, чтобы успокоиться, и разговаривают о проблемах. Оксана рада помогать людям и будет устраивать бесплатные занятия дальше.