МУДРОЕ УТРО Самопрощение — самая труднодостижимая цель, но при этом наиважнейший фактор здоровья умственного и физического Что поможет простить себя? • Не ожидайте от себя совершенства, но признайте, что вы, как и любой другой человек, будете ошибаться • Учитесь на своих ошибках, чтобы по возможности больше их не повторять. • Будьте терпеливы к себе; чтобы избавиться от плохих черт характера и привычек, требуется время • Общайтесь с добрыми, позитивно настроенными людьми, которые хорошо на вас влияют, но в то же время честны с вами • Если вы кого-то обидели, признайте это и сразу же извинитесь. Уладив ситуацию, вы обретете душевный покой Доброе утро!