Воскресная рубрика! Когда сложные эмоции, такие как тоска, грусти и страх поднимаются в тебе, самое смелое, что ты можешь сделать, - это провести с ними немного времени. Вместо того, чтобы пытаться избежать их, включив телевизор или позвонив другу, сядь рядом с ними и спокойно посмотри на них. Когда ты обращаешь на них внимание, они либо видоизменяются и исчезают, либо перестают так сильно пугать тебя. Геним Суним А как вы переживаете "плохие" эмоции?