Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
👉 Например: «хочу полежать», «хочу чего-нибудь кисленького», «хочу пройтись и подышать свежим воздухом» или «хочу сала с горчицей»… 👉 Нередко бывает так: в ответ на такой вопрос происходит какое-то событие. Например, у мужчины сильно заболело плечо, и захотелось ему лечь на живот. Ну и лёг на диван. А сынишка забрался на спинку дивана: «мам, смотри, как я сейчас через папу перепрыгну». И не долетел, со всего маху приземлился аккурат отцу на поясницу. Отец взвыл от ощущения выстрела в больное плечо. А через 5 минут, наслаждаясь приятным теплом в «расстрелянном» плече, сладко уснул. Когда проснулся, плечо не болело. И с тех пор больше не беспокоило. И для этого мужчине всего-то и понадобилось, так это с досадой спросить, обратившись к плечу: «ну что ты ноешь, блин, чего тебе от меня надо?» Есть ещё один хороший способ помочь себе: совершить путешествие в больной орган и посмотреть, что там не так, и какая требуется помощь. Когда я впервые применила этот метод (на себе), то сама обалдела. Дело было в Сицилии, нашу туристическую группу везли высоко в горы, чтобы показать город нобелевских лауреатов (г. Эриче). Чем выше наш автобус забирался в горы, тем сильнее болели у нас головы. Где-то в середине пути мы уже были никакие. Вот тогда я впервые и совершила виртуальное путешествие в больной орган: прошлась в голове по сетке сосудов, расставила в них распорки (чтобы так не сужались) – и вернулась. Головная боль утихла сразу, двух минут не прошло. А потом голова наполнилась такой необыкновенной легкостью, что казалось, будто там появилось небо, и мозг в нём летает.   В общем, рекомендую этот способ – его стоит освоить. Чтобы понять эту данность: когда сотрудничаешь со своим телом, оно отзывается – и перестаёт причинять беспокойства. А вот травить своё тело лекарствами и, чуть что, передавать его в чужие руки (мол, лечите), это, на мой взгляд, неправильно. С храмом своей души так нельзя… Если доверяешь моим компетенциям и хочешь, чтобы я тебе помогла совершить путешествие в больной орган, то я жду тебя здесь: marta-ng.com/puteshe…gan_2022 #мартаниколаевагарина #здоровье_без_лекарств