Редкий человек не хочет изменений в своей жизни. Ведь даже если всё хорошо, чего-то всё же не хватает. И это нормально. Но все ли люди действительно хотят изменений? Говорят все, а на самом деле всё, чего хочет большинство людей – это чтобы ничего не менялось. Вот такой парадокс: по большей части, люди не хотят никаких новых горизонтов. Они хотят бесконечного повторения того, с чем хорошо знакомы. Ты здесь, ты читаешь этот текст – значит, я могу исходить из того, что ты не из таких. Поэтому смотри дальше. Маленькие шаги – это формирование автоматических привычек. И вот они-то и обеспечивают позитивные изменения. В формировании новых привычек нет необходимости замахиваться на все сферы жизни, берём только те, что формируют основную канву поведенческой модели. Это такие сферы жизни: 👉Дом 👉Здоровье 👉Отношение к себе И всё, только в этих сферах нужно сформировать продуктивные привычки. Позитивные изменения в других сферах: деньги/отношения/социум/ другое прочее – подтянутся сами. 👇👇👇👇👇