Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
Это не приведёт ни к чему хорошему, ведь ясно же: того, что ты с таким сильным чувством отвергаешь, будет становиться только больше. Поэтому лучше так: «У меня новая работа, и она потрясающая – во всех отношениях» «У меня замечательные отношения, я просто купаюсь в любви» «У меня отличное жильё – красивое, удобное, очень уютное» …Мне часто говорят: мол, кончай уже издеваться. Человек чуть ли ни на помойке живет, а ты его призываешь скандировать «У меня прекрасная современная квартира!» 👉Да, призываю. И прошу набраться немножко терпения, понимая, что любая позитивная декларация – это посадка семени. Используя позитивные декларации, ты высаживаешь: семя квартиры, семя достатка, семя нужных тебе отношений – любое семя. Посадив семя того, что тебе необходимо, дальше ты его поливаешь, снова и снова повторяя: «У меня отличная квартира», «У меня замечательные отношения», «У меня столько денег, что их хватает на всё». 👉Упорные люди знают, что аффирмации работают. И не просто знают, а и громко говорят, желая помочь другим: ребята, аффирмации работают, применяйте! Но кто их слышит? Да уж точно не те, кто со скепсисом вопрошают: «Это, что ли, мой миллион долларов?» — и останавливаются на маленьком ростке, не оставляя тому ростку ни одного шанса подрасти. …Ладно, я знаю, это достаточно трудно: сохранять упорство. Хотя только это и нужно в применении аффирмаций. Но разные дела, заботы, то, сё – не до аффирмаций. Понимаю. К тому же не всё так просто с теми аффирмациями. 📍Во-первых, в них заявляется то, чего на самом деле нет (а нужно говорить, что есть), и это создаёт внутренний дискомфорт: мол, какой-то фигнёй занимаюсь. 📍Во-вторых (и в главных), аффирмации создают серьёзный риск привязаться к желаемому результату. А это серьёзное препятствие для появления того, о чём ты в своих декларациях заявляешь. Привязываться к желаемому результату нельзя, ведь это создаёт нетерпение, потом сомнение, а потом и разочарование: я так и знал, фигня это всё! 👉А дело обстоит так: ты обязательно получаешь желаемое (подчёркиваю: гарантированно), если: ❇️ Четко и внятно обозначаешь то, что тебе нужно, заявляя об этом в настоящем времени (без всяких там «хочу» и «планирую») ❇️ С упорством неумолимого танка на этом настаиваешь (твердишь свою декларацию, закинув ее куда-нибудь на край сознания) ❇️   И при этом не привязываешься к желаемому результату, а так: давишь себе гусеницами дорогу и продвигаешься всё дальше и дальше, твёрдо зная, что направление правильное, и сбиться с него ты не можешь. Потому что Бог тебе помогает.   Если это тебе не подходит, то примерь другой способ: 👇👇👇