Но ты не просыпаешься, а напротив: твоё тело максимально расслаблено, температура понижена, ты ничего не слышишь, твоё сердце бьётся в замедленном темпе, зато на полную катушку начинает работать твой мозг.   И в результате ты видишь очень красивые и замечательно приятные сны. И там нет вообще никаких ограничений – возможно всё. Ты летаешь, тебя обожают женщины и мужчины, ты одерживаешь победы над врагами, оказываешься в разных великолепных местах… В общем, если ты запоминаешь такой сон, то говоришь: мол, невероятно. Вот почему 5-ю стадию называют: парадоксальный сон. И в нём происходит вот что.   На четвертой стадии сна мы – в опасности. А на пятой – побеждаем. Выходим из положения.   Во время 4-ой стадии нам, бывает, снится, что мы обнажены в людном месте, что за нами кто-то гонится, или мы оказываемся в каких-то непроходимых местах. Или экзамены сдаём. Или выпадают зубы… А на 5ой стадии расположен выход из положения. Понимаешь? В этом всё дело: когда бываешь на 5-ой стадии сна - даже если и не каждую ночь, а всего один раз в неделю-две, то это гарантия совершенного здоровья на долгие и долгие годы – физического и психологического.   Так что спать - это не время терять. А бывать на 4-ой и 5-й стадиях сна, так это вообще: жизненно необходимо. Это - самое полезное время. И значит, экономить на сне или не обращать внимания, что его длительность сокращается – себе дороже. Поэтому попробуй то, что проверено-перепроверено. Этот метод прошёл многолетние испытания по всему миру. В результате выявлено: это помогает восстановить полноценный сон: спать хорошо/качественно/интересно     👉 Глубокий ночной сон. Естественное снотворное marta-ng.com/azbuka_…ram.html   …Не стану обещать, что пройдешь на 5-ю стадию после первого же прослушивания этого сеанса. Вряд ли. Но спать будешь лучше. И день будет складываться лучше. За это ручаюсь. ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #этоинтересно