Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
Чтобы не сдаться - смирись Взгляни на эти два слова: 📌 Смириться 📌 Сдаться Было время, когда я не видела между ними разницы. Но однажды, когда изучала опыт организации «Анонимные алкоголики», исследуя её методы, мне в руки попался текст, чей автор так и остался неизвестным. Зато сам текст стал, по сути, программным манифестом для людей, которые выбираются из лап алкогольной зависимости, в которую попали по неосторожности (или думая, что алкоголь умеет утешать душу). Когда я прочла этот текст, то поняла, что смирение – это очень далеко от того, чтобы сдаться, опустить руки и понурить голову. Смирение – это… Ладно, не своими словами. Вот текст в оригинале: 👉Смирение. Это вечная тишина в сердце. Это значит – не тревожиться. Это значит – никогда не чувствовать досады, раздражения, беспокойства или горечи; никогда не удивляться тому, что делают мне, и не удивляться тому, что я делаю другим, не имея на то никаких резонов; это значит не чувствовать, когда мне что-то делают во вред, а хранить понимание, что никто специально этого не делает. 👉Смирение. Это значит оставаться безмятежным тогда, когда никто меня не хвалит. Когда обвиняют либо презирают. Это значит хранить в своей душе священный приют, в который можно свободно войти, закрыться и преклонить колени перед моим Отцом в тайне и умиротворении, будто в глубоком море покоя, когда всё вокруг кажется катастрофой. Безмятежный покой в сердце. Если отбросить всё, чего, как нам кажется, мы хотим, то ведь это и есть то, к чему мы стремимся и чего по-настоящему желаем, разве нет? Ведь жизнь – не погоня. Жизнь не представление. Жизнь не борьба, и уж тем более не достижения. Мы приходим в этот мир не для того, чтобы здесь что-то урвать и унести с собой. Куда, простите? И зачем всё это барахло в царствии небесном? Что там с ним делать? Так что помним, что жизнь на Земле – это путешествие по очень красивым местам и впечатляющим встречам. Только это, сколько бы его не приобрёл, можно унести в себе и куда угодно далеко. А остальное… Да, конечно, деньги, вещи, вода, еда, тепло и уют – всё это нам нужно. Вот только не придавать бы этому такого колоссального значения, чтобы не попадать ко всему этому в рабство. Ты только вдумайся: самое дорогое, что у нас есть – свою жизнь! – посвящать добыче шмоток и жрачки? Или тому, чтобы скопить капитал? Расточительно. И неразумно: где жизнь, а где капитал – даже сравнивать нельзя. Гробов с багажным отделением не делают. В них даже маленьких кармашков для особо ценных трофеев – и тех не делают. Итак. Когда всё вокруг кажется катастрофой, перво-наперво смирись: признай, что ты внутри катастрофы. Только так можно попасть в глубокое море покоя, в прозрачной воде которого ты увидишь выход. На него укажет твоя душа. ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #лайфхакотпсихолога