💛Он дядька умный, к нему стоит прислушаться Думаю, тебе уже доводилось видеть эти 6 правил, ведь они уже стали знаменитыми. Их сформулировал психолог Михаил Лабковский, а он дядька умный и специалист отменный, так что к нему стоит прислушаться. 6 правил Михаила Лабковского 1️⃣ Делать только то, что хочется. 2️⃣ Не делать того, что не хочется. 3️⃣ Сразу говорить о том, что не нравится. 4️⃣ Отвечать только когда спрашивают и не отвечать, когда не спрашивают. 5️⃣ Отвечать только на вопрос. 6️⃣ Выясняя отношения, говорить только о себе. Обычно 4 правила из 6 не вызывают затруднений. Во всяком случае, научиться им следовать несложно, было бы желание. Это правила 3, 4,5 и 6. А вот что касается первых двух, то здесь начинаются вопросы:   👉  А что если мне хочется целыми днями валяться на диване, глотать чипсы и больше ничего? 👉  А что если у меня нет любимых занятий? 👉  А кто за меня будет делать то, что удовольствия не вызывает, а делать это нужно?   Чтобы не вступать в полемику, сразу диагноз: депрессия. Самое лучшее средство, чтобы от неё избавиться – заставлять себя двигаться. Через не хочу – двигаться. В движении добывается энергия – и это единственное, что эффективно побеждает депрессию. ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng