Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
💛 Если находишься в домике - ты в опасности   Взгляни:   «Показателем и гарантом хорошего здоровья является умение во всем находить хорошее» /Ральф Уолдо Эмерсон/   «Светильник для тела есть око. Итак, если око твоё здраво, всё тело твоё будет исполнено света; но если око твоё нечисто, всё тело твое будет исполнено мрака» /Нагорная проповедь Иисуса Христа/ ‼️Заметь: здесь нет призыва отворачиваться от негативного, стремясь отдавать внимание только тому, что хорошо. «Я в домике, и о трудностях знать ничего не хочу» — это позиция страуса, и она никого ещё к хорошему не приводила. Речь о другом. Находить хорошее во всём, каким бы оно ни было: позитивным или негативным. И особенно важно уметь видеть хорошее в плохом. И это, кстати, не так уж и трудно, если руководствуешься принципом «зато» 👉«У меня нет столько денег, сколько есть у олигархов. Зато и таких громадных заморочек, как у них, у меня тоже нет» 👉 «Погода испортилась, и планы на пикник в лесу накрылись медным тазом. Зато можно побаловать себя: укрыться уютным пледом и под стук дождя почитать интересную книжку или посмотреть кино» Мир полярен. И это значит, что там, где есть минус, обязательно есть и плюс. К сожалению, верно и обратное. Но таково уж устройство мира - существовать может только то, что обладает двумя полюсами, полюсом «плюс» и полюсом «минус». Так что ищи и находи в плохом хорошее, оно там есть. А вот отыскивать плохое в хорошем – совсем не обязательно.   А прятаться от проблем — это плохая стратегия. Она не избавляет от трудностей, а их увеличивает – как число, так и масштаб. Значит, когда ты «в домике» - ты в опасности. ⚠️Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng