Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
💛💛💛 Потрясающий совет. Подписываюсь Когда-то бабушка дала совет: - Если тебе тяжело, иди маленькими шагами. Тогда Полина не поняла, что это значит. Бабушка пояснила: - Делай что должна. По чуть-чуть. Не заглядывая в будущее. Не думая даже о том, что случится завтра. Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идёшь маленькими шагами. Сделала шаг – остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой шажок. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. И наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слёз. /Елена Михалкова. «Комната старинных ключей»/ 👉 Какой маленький шажок ты сделаешь сейчас? А какой следующий – и уже чуточку шире? ⚠️Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng