💛💛💛 Как пропылесосить себе мозги
Примешь совет? Время от времени освобождай от пыли и грязи свои мозги.
Зачем? Да чтобы избавиться:
👉 от головных болей
👉 от пугающих (или злых) мыслей
👉 от той тревоги, которая сидит глубоко, не очень-то осознаётся, но делает в тебе подкопы и разрушает тебя исподтишка
👉 от страхов, которые овладевают тобой и наполняют твою жизнь мрачным туманом
👉 Продолжать? А может, не я, а ты продолжишь?
От чего ты хочешь избавиться? Что тебе мешает наслаждаться жизнью так, как это было в детстве?
Вот от этого ты и можешь избавиться, время от времени включая пылесос для очищения своих мозгов.
Перед тем как показать, как осуществлять очищение своего сознания от всего ненужного, обозначу: это кодирование. Значит, работает самостоятельно.
И не нужно вникать, как именно. Не всё на свете нужно понимать, ведь далеко не всё поддаётся пониманию, но всё равно работает.
Итак, вот сценарий кодирования:
1️⃣ Скажи себе, отдавая себе отчёт, что говоришь не понарошку, а с твёрдым намерением это осуществить: «Настало время хорошенько почистить свой мозг».
2️⃣ Закрой глаза и представь себе пылесос со специальной насадкой для чистки мозга.
3️⃣ В своём представлении начинай пылесосить свой мозг, тщательно проходя все его участки, все бороздки и бугорки. Заходи тонкой насадкой в каждый уголок, в каждый закоулок - с твёрдым намерением вычистить все нежелательные и искаженные мыслеформы и боли. Тебе не нужно понимать, что это за мыслеформы, боли или убеждения. Твоя задача простая: пылесосить и слышать, как гремит мусор в трубе, которая засасывает в себя всё, что является вредным – что не нужно тебе.
4️⃣ Работай пылесосом и осознавай, что шум пылесоса заглушает все тревожные мысли/страхи/недовольства, а вакуум втягивает всё это, отправляя в мусорный мешок.
5️⃣ Когда наступит нужный момент, ты его узнаешь: поймешь, что работа окончена. Ты ощутишь такое особенное состояние, когда хочется одного: насладиться новоприобретенной ясностью мыслей. И вот тогда пылесос можно выключить.
✅ Это не только полезная, но ещё и очень приятная техника. Всякий раз, когда я её провожу, люди счастливо улыбаются. Об эффекте можно особо и не распространяться. Эффект классный.
⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng