— Уверены, что хотите стать меньше весом? Посетительница уверяет, что да, очень хочет стать стройнее. Но платье-то - в горошек... Почему меня это так смутило? Такая расцветка визуально увеличивает объемы тела. Причем сильно увеличивает, и особенно в области груди и бедер. И женщина не могла этого не знать. Вот и получился диагноз: не хочет она похудеть. Нравится ей её полнота. Когда я женщине это сказала, она начала было возмущаться, а потом как-то резко осеклась. Пристально глядя на меня, она молчала почти целую минуту, а потом спрашивает: — Подсознательно не хочу похудеть? Я молчу – не даю подсказок. И она молчит. Вижу, что думает, причём усиленно. Наконец, произнесла на выдохе: — Мужу не нравится. Понурилась и ушла. Вернулась примерно через месяц. И заявила: — Я всё-таки решила похудеть. — Решила? Это ничего не значит. Она опять, как в первый раз, посмотрела на меня пристально и тихо, будто самой себе, сказала: — Мне перестало нравиться моё платье в горошек. Может, потому что мужа сильно люблю? Боюсь его потерять… И мы приступили к реализации её намерения прийти к норме веса. А надо сказать, что полнота у женщины не была чрезмерной. Ничего критичного – такой весовой излишек здоровью ещё не угрожает. Поэтому можно было применить знаменитый метод Милтона Эриксона. На деле это так В первые 2 недели женщина получила от меня предписание набрать 4 кг. Сильно удивилась, но выполнила: весы показали плюс 4,2 кг; В следующие 2 недели я сделала ей назначение набрать еще 2 кг. Пациентка продолжала недоумевать, но с заданием почти справилась: ещё плюс 1,8 кг; В третьем отрезке (ещё 2 недели) женщине надлежало набрать ещё 1 кг. И эту планку она преодолела в отведённый срок – плюс 1,2 кг …В общем, это и весь план, который обеспечил реализацию намерения женщины. В результате она сбросила весь до копеечки лишний вес, все 22 кг (первоначальный весовой излишек плюс 8 кг, набранные в процессе коррекции). И получилась норма: рост минус 100, что подчеркнуло красивые формы её фигуры. …Те два года, когда она время от времени мне звонила, результат держался. Потом я потеряла с ней связь. Она к тому времени привыкла к своему новому весу – и необходимость во мне отпала. Что привело к такому результату? Диетологи об этом говорят: чтобы худеть, надо есть. Это правильный посыл, но я о нём тогда не знала. Моя ставка была на метод великого Эриксона. Цель метода в том, чтобы помочь человеку увидеть, что он свободно владеет тремя навыками: 1️⃣ Умеет увеличивать вес 2️⃣ Умеет уменьшать вес 3️⃣ Умеет управлять своим весом, включая в свой рацион продукты по целям: 👉 когда нужно набрать вес – одни продукты, 👉 когда нужно сбросить – другие. И ещё одно – может пригодиться На этапах, когда нужно было набирать вес, женщина столкнулась с определёнными (и немалыми) трудностями. Оказалось, что помогало набирать вес совсем не сладкое и не мучное. По её словам, пироженки, конфеты и мороженки она запихивала в себя в чудовищных масштабах - и ни граммульки не прибавляла в весе. Помогло солёное и копчёное. Стала это есть – и вес стал увеличиваться. Вот так и происходит развенчание мифов… Кстати, весь до копеечки вес (все 22 кг) женщина сбросила при помощи мгновенного гипноза. Если интересно, то вот подробности: https://marta-ng.com/2022/gtt_dv/telegram.html Практическая психология - Marta-NG