Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
👉На самом деле, это не что иное, как катарсис-терапия: через выброс всего напряжённого обеспечить освобождение от негатива. Англичанки это отлично понимают – вот и практикуют этот самый «чай со скандалом», собираясь на это мероприятие регулярно и с большим удовольствием. (Что и помогает им и здоровье поддерживать в норме, и сохранять искренние добрососедские отношения).   Японцы тоже понимают, что выброс негатива жизненно необходим. Это они придумали дартсы, караоке, кукол-начальников (для битья) и многое другое для сброса напряжения – японцы вообще по части способов разрядки большие мастера. А все потому, что им не нужно объяснять эту очевидную вещь: ‼️когда тело напряжено, о его нормальном функционировании не может быть и речи. 👉Ведь в состоянии напряжения НЕВОЗМОЖНО полноценное дыхание. Значит, сосуды в спазме, сердце в спазме, легкие в спазме и всё остальное в теле - тоже в спазме. Ну и что, помилуйте, в такой обстановке делать крови? Она же с трудом проталкивает саму себя по сосудам, от этого густеет, снижает скорость движения. А когда, наконец, достигает органов, чтобы отдать им питание, внутрь них попасть не может – ведь они захлопнуты спазмом. 🤔 А потом мы удивляемся, почему у нас образуются всякие болезни. Удивляться нечему: пребывание в перманентном напряжении обрекает внутренние органы (да и вообще всю организменную среду) на гипоксию (удушье) и на голодание. Голодные, полузадушенные, наши бедные внутренние органы снимают с себя ответственность за выполнение своих функций – перестают как следует работать. И понять их можно. Попробуй-ка работать, когда на повестке дня стоит одна-единственная задача: быть бы живу. Но и эту задачу трудно выполнить в режиме постоянного напряжения. Потому органы и заболевают. …На самом деле, можно оставить в покое все вопросы о причинах заболеваний. Причина одна – стресс. Механизм его работы смотри выше. Когда я его объясняю своим пациентам, они понимающе кивают. А я смотрю на них и думаю: вот бы наши тела были прозрачными – чтобы нам своими глазами видеть, как работает механизм стресса, и как наши бедные внутренние органы корчатся от недостатка воздуха и питания, когда мы зависаем в своих негативных эмоциях. Вот тогда, наверное, мы перестали бы так издеваться над своим организмом. Или НЕ перестали бы? Не знаю, но хотя бы уже понимали, что, когда что-то внутри перестало как следует работать, это НАШИХ РУК ДЕЛО, результат того, что держали себя в постоянном напряжении, наплевав на расслабление. На Востоке лечат расслаблением. И это очень даже эффективное лечение. Лечись расслаблением, это действительно заметно улучшает состояние. А если хочешь выздороветь полностью и окончательно, то попробуй МетаХилинг, усиленную версию. Никогда не скажу, что это панацея, но эффективность у этого метода фантастическая. Впрочем, верить мне на слово я не прошу. Просто обозначаю: вот МетаХилинг, и он доступен. МЕТАХИЛИНГ Усиленная версия https://marta-ng.com/2022/meta_hiling_2-tlg/ ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями #мартаниколаевагарина #здоровье #метахилинг Практическая психология - Marta-NG