Давай признаем, что недостатки своей внешности создаем мы сами. (Лишнего веса это касается тоже). Боль, обида, раздражение, чувство вины… Да мало ли больных чувств. Когда все это накапливается, то тело начинает защищаться, формируя броню: жир. И чем больше боли, обиды, раздражения; чем больше чувство вины и недовольство жизнью, тем больше становится броня. Так тело подаёт тебе сигнал: мне больно. От всех твоих переживаний и стрессов – больно. Прими сигнал, освободись от боли переживаний и от недовольства. Заодно прости себя и позволь исчезнуть всему, что тебе не нравится. В этом тебе поможет аудионастрой «У меня нормальный вес» Приготовься к проявлениям в течение 1-го месяца: 👉 могут резко измениться твои вкусовые предпочтения 👉скорее всего, изменится питьевой режим в пользу воды 👉могут появиться рези/боли в животе - как реакция на большие порции пищи 👉в положении сидя/лёжа можешь чувствовать дискомфорт в суставах 👉вес какое-то время будет гулять: то уменьшаться, то возвращаться