Согласись, в наше время уже никому не нужно особо доказывать, что вес и размеры тела зависят от содержания того, что варится в голове.
Теоретически мы все это знаем и с этим согласны. И признаем, что то, как мы выглядим, сколько весим, и как вообще складывается наша жизнь – это результат того, о чём мы целыми днями думаем.
Однако нельзя сказать, что настроить своё мышление позитивно - это легко. Совсем нелегко, ну вот точно не раз плюнуть. И всё потому, что по большей части не мы свои мысли думаем, а они нас.
И так уж выходит, что думают нас негативные мысли – те самые, что делают здоровье хуже, нагребают проблем всё больше, заставляют тело набирать вес - и прочее безобразие.
И я вот что подумала.
👇👇👇👇👇