Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
💛 Хорошее будущее – это тщательно обезвреженное настоящее. Ведь что чаще всего мы делаем в настоящем? Раздражаемся. Тревожимся. Сетуем. Суетимся и волнуемся. И в то же самое время надеемся, что завтра будет лучше. А с какой радости оно будет лучше, если сегодня не нравится? Каждый завтрашний день рождается в дне сегодняшнем. И по-другому не бывает. Есть одна эффективная техника. Она так и называется «Обезвреживаю будущее» Можешь выполнить её прямо сейчас – так ты обеспечишь себе нужный настрой сегодня. И это наглядно отразится как в сегодняшнем, так и в завтрашнем дне. Можешь проверить. 👇👇👇👇👇