Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
🤔 …Из биологии мы знаем, что процесс старения – это то, что в значительной степени управляется гормональной системой. И отсюда следует вывод: чтобы замедлить ход биологических часов (или вообще остановить эти часы, отменив процессы старения) – надо договариваться с гормональной системой. …И остается понять, как это сделать… На самом деле, ничего сложного в этом нет – вот как бы ни парадоксально это звучало. И всё же да, так и есть: со своей гормональной системой можно договориться. Особенно когда принимаешь вот эту исходную: Ты – это не твоё тело. Ты – это твой разум, состоящий из 2-х уровней: сознания и подсознания. 👇👇👇👇👇