Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
Ладно, думаю, подсознание и не такое может вытворять - и приготовилась вставать. Стала подниматься с кровати, и тут до меня дошло: а ведь и правда, дни-то – как под копирку. Сплошной день сурка, перебиваемый периодами сна. Ровненькая такая пунктирная линия жизни. И не по прямой, а по кругу. Тоска!   И ведь что примечательно: ни одной же минуты свободной! А приглядеться – как автомат на конвейере: одни и те же операции. И всего-то и разницы между мной и автоматом: у него нет эмоций, а у меня есть.   …Представь, что тебе дали толстенную книгу и велели с утра до ночи вычёркивать в тексте букву «к». Или заставили переписывать городской телефонный справочник. Раз в год бывает отпуск. Или 2 раза по 2 недели. Ещё бывают праздники и выходные. В перспективе – заслуженный отдых, куда государство отпускает с прямолинейной формулировкой: «на дожитие».   Дальше не стала просматривать перспективу – и без того стало страшно. И смотри, как я с этим безобразием справилась. Потрясающая техника. И такая простая, что любо-дорого. 👉Смотри:   Всякий раз перед засыпанием шёпотом произносишь:   Хочу перемен, рассматриваю все решения, которые обеспечивают мне здоровье, интересную жизнь и процветание   С тех пор как начала применять этот шепоток, не нарадуюсь. Конечно, нельзя сказать, что один день ничем не похож на другой. Скорее всего, так и не может быть. Но унылый конвейер остановился.   Попробуй, у тебя тоже должно получиться. А это тебе в помощь – чтобы было чем каждый день заняться, посвящая время себе: https://marta-ng.com/medium/june-telegram.html ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #медиум Практическая психология - Marta-NG