В этом всё дело: когда бываешь на 5-ой стадии сна - даже если и не каждую ночь, а всего один раз в неделю-две, то это гарантия совершенного здоровья на долгие и долгие годы – физического и психологического. Так что спать - это не время терять. А бывать на 4-ой и 5-й стадиях сна, так это вообще: жизненно необходимо. Это - самое полезное время. И значит, экономить на сне или не обращать внимания, что его длительность сокращается – себе дороже. Поэтому попробуй то, что проверено-перепроверено. Этот метод прошёл многолетние испытания по всему миру. В результате выявлено: это помогает восстановить полноценный сон: спать хорошо/качественно/интересно Глубокий ночной сон. Естественное снотворное …Не стану обещать, что пройдешь на 5-ю стадию после первого же прослушивания этого сеанса. Вряд ли. Но спать будешь лучше. И день будет складываться лучше. За это ручаюсь. marta-ng.com/azbuka_…ram.html 👉 Сеанс включён в сборник «Азбука сна» marta-ng.com/azbuka_…ram.html Практическая психология - Marta-NG