Жил-был на свете человек, звали его Ганс Гуго Бруно Селье. Будучи по профессии эндокринологом, большую часть своей жизни он посвятил изучению одного-единственного явления: стрессового состояния. Так вот, в процессе своих исследований Селье установил, что стресс совершенно напрасно считают вредным, т.к. дела обстоят строго наоборот: если стресс исключить, то создаётся серьёзная угроза для жизни. Но такое впечатление, что Селье не услышали – так и звучит на разные голоса: «стресс есть причина всех заболеваний!»; «стресс разрушает отношения!»; «стресс снижает продуктивность!» - и прочие пугалки. Но помилуйте, а что будет, если вообще исключить стресс? Да мы все просто возляжем на своих диванах и ничего не будем делать. А зачем шевелиться, когда и так всё хорошо? В результате мы нарушим в себе гомеостаз, отвечающий за динамическое равновесие. И тогда нам труба. 👇👇👇👇👇