Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
Многие скажут, что всё дело в разном уровне доходов. Мол, уходовые процедуры, уколы, массажисты, то, сё – это для богатых, вот они и выглядят так молодо. А у тех женщин, которые живут на крохотную зарплату, таких возможностей нет, ведь такой уход стоит как самолёт. Хорошо, ладно, допустим. Но всё списывать на нехватку денег – это заводить самих себя за угол. Потому что дело здесь вообще не в деньгах, а в том, что действительно женщину старит. Это 3 фактора 1. Малоподвижность. Помимо всего прочего, она является матерью избыточного веса. Именно малоподвижность, а вовсе не переедание. Если много двигаться, то есть можно сколько влезет. Малоподвижность - первый звоночек, оповещающий женщину, что она превращается в старуху. Так что двигаться. Больше двигаться. Ещё больше. Иначе – больные суставы и лишний вес. А это старит, и сильно. 2. Жертвенность Это наше второе имя, правда же? Среди женщин считается нормой отказывать себе во всём. В пользу мужа, детей, родителей. А вот разумный эгоизм – это то, чему нам ещё учиться и учиться. Однако без него груз обязательств с каждым днём становится всё тяжелее и тяжелее. А обязательства – это нагрузка на плечи, на которых мы таскаем все свои «обязана» - и под их гнётом сутулимся. Ладно, что я рассказываю, просто подойди к зеркалу и посмотри на свою осанку в профиль. Так и увидишь, как повлияла на тебя твоя жертвенность – спина дугой. Жертвенность, доведённая до абсурда (когда всё им и ничего себе) – это второй звоночек, сигнализирующий женщине, что она превращается в старуху. 3. Критический настрой Если дама вечно всем недовольна, не интересуется ничем, кроме кухни, дачи, сплетен и просмотра глупейших сериалов, то это явно отпечатывается на её внешнем виде. А если она ещё считает, что «жизнь прожита», то и нечего удивляться, что к её возрасту добавляют годы – ведь «моя жизнь прожита» отпечатано у такой женщины на лбу. Увеличивающееся число поводов для недовольства – это третий звоночек, оповещающий женщину, что на неё надвигается старость. Потому брюзжать – ни-ни, ни под каким видом, даже если очень хочется. А то войдёт в привычку, и тогда: 👉 губы, навечно застывшие в перевернутой скобке; 👉 закованный в неподвижный каркас корпус (как следствие постоянного напряжения); 👉 высокое кровяное давление; 👉 вместо сна ночные судороги; 👉 отёчное лицо и распухшие ноги. И всё – прощай, молодость.